眠小羊

眠小羊，这是一款帮助用户解决睡眠问题的工具软件，它可以通过系统的睡眠认知行为疗法实现良好的睡眠，在这里，用户不仅可以通过放松锻炼来卸下生活和工作的负担，还可以与智能可穿戴硬件头带相结合，客观、科学地记录你的睡眠和放松，改善入睡困难等问题。赶快下载试试吧。

软件功能

睡眠科学

展示睡眠专业知识，开展睡眠健康科普教育。

睡眠监测

结合D-Bay智能头带，帮助用户高效学习放松方法，记录用户的睡眠点，以科学客观的记录省去手动记录的麻烦，避免不准确的主观评价。

每周睡眠任务

认知行为睡眠疗法将逐步数字化，帮助用户以系统和科学的方式改善睡眠。

软件特色

睡眠评估

科学智能问答，评估你的睡眠质量。

恢复睡眠

当你明白原因后，你可以改变你的班级，这样做，改变你的睡眠习惯就更容易了。

用户点评

来自百度用户 @hvifvfrgv

非常棒的小工具，爱了爱了。

来自百度用户 @啦啦啦

非常棒呀，最近发现的宝藏APP哦。